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逃离都市前的一些准备(2)

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  【目的地三 原始森林自然风景区】

  地区特点:野外、宿营。

  防护重点:过敏、蚊虫叮咬、住宿和个人卫生。

  应对措施:预防虫叮蛇咬。

  进入草木较茂盛处前,可用较粗壮的树枝做成短棍,在前方树木中扫打,打草惊蛇。在野外如被毒蛇咬伤,患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状,严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧,以防止蛇毒扩散,然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口,用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤,其消化液可起到中和作用,所以不必担心中毒。被昆虫叮咬或蜇伤时,用冰或凉水冷敷后,在伤口处涂抹氨水。如果被蜜蜂蜇了, 小心地把刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。

  保持营地、个人的安全和卫生。

  【目的地四 常规著名旅游景区】

  地区特点:长距离的车程,拥挤的人流,夏日高温。

  防护重点:中暑、晕车、补给。

  应对措施:充分准备应对晕车。

  晕车、晕机、晕船者旅行前不应饱食,按时服用自备药或医生提供的药。上车前,用大蒜切一小片贴于肚脐上,再用胶布或伤湿膏固定,能使晕车现象减轻或消失。

  防中暑。

  中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧,严重者会神志不清甚至昏迷。盛夏旅游要注意劳逸结合,如果有人中暑,将患者置于阴凉通风处,平躺,解开衣领,放松裤带,可能的话饮用一些含盐饮料,对发烧者要用冷水或酒精擦身散热,服用必要的防暑药物,缓解后静坐休息。严重中暑者做必要治疗后应当立即送往医院救治。

  逃离都市前打开你的背包

  ●不可不备工具:剪子、纱布、创可贴、胶布、体温计

  ●不可不备药品:抗生素类,抗过敏类,治疗肠胃类药,治疗头痛、发热的药,防晕车药,外用药,如患有高血压、心脏病、胃溃疡、哮喘等慢性疾病患者,根据医生嘱咐自备药品。

  ●选择药品的原则:

  选择自己明确使用方法的药品。

  选择不易引起过敏的药品。

  选择以往经常使用的药品。

  ●禁止:使用曾经引起过敏反应的药物,这些药物包括抗生素类、磺胺类药、安眠药、解热镇痛药等。 使用已经过了保质期的药。

  ●不可不知道的小技巧:

  杂志、报纸、雨伞可用于制作骨折时固定身体的夹板。

  床面、行军床可用于制作担架。

  尿不湿、卫生巾、毛巾、床单、保鲜膜都可止血。
 
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