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夏日游泳全程护肤方案

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  游泳时,皮肤防晒最重要

  又逢游泳好时节,加之游泳本身就是一项美体运动,许多MM都穿上了自己心仪的时尚泳衣轻装上阵,在海滩或是泳池边充分享受阳光浴,在夏日里与水零距离接触,做条戏水的美人鱼。可是在自由自在畅游的同时,怎样保护好自己的皮肤,做到既健身又美容呢?

  由于游泳时全身都暴
露在阳光下,所以皮肤的防晒最重要,其次是皮肤的清洁,还有常常被忽视的一点就是保湿,即使是在夏天,如果空气中的湿度不大,皮肤上的水分还是很容易随着湿漉漉的身体而被蒸发掉的,所以对皮肤的保护显得比平时更重要了。

  游泳之全程护肤方案新鲜出炉,教会你如何成为夏日里那条最耀眼的美人鱼!

  步曲一 防晒品要挑选PA值

  当人们在阳光沙滩嬉戏时,肌肤也无时无刻不暴露在头号天敌紫外线的照射下。海滩边毒辣的太阳,肯定会给你此行留下“纪念”。自然而然防晒也就成为此程护肤的重量级角色了。现在防晒只看SPF值已经远远不够了,因为SPF只能防御UVB紫外线,真正的阳光杀手是UVA,它占到达地面紫外线的98%,最具杀伤力,能在最短的时间内到达真皮底层,迅速损害弹性纤维,造成皮肤老化。惟一能对付UVA的,就是选择防止UVA的“PA+”产品。

  使用PA+的有效防护时间大约只有4个小时,而PA++的有效防护时间相对来说就要长一些,大约是8小时,PA+++则是超强防护,可持续长时间保护皮肤免受紫外线的侵害。在海滩享受日光浴的人群就可选择这类护肤品,有效地呵护自己的肌肤。

  步曲二 泳后认真清洁身体

  游泳后你的皮肤并不干净。如果是在游泳场馆游泳,由于池里的水一般都连续使用,卫生标准很难保证,致使PH值大幅度下降,氨、氢、尿素含量增加,大肠菌群等病菌大量繁殖,使水的浊度增高。游泳场馆多又采用加氯或循环净化来保持水池卫生,这样又会使氯气的浓度不断增加,当增加到2-3PPM时,人们会感到明显的氯臭味,当然也会沾在身上。另外游泳时也难免将皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕、汗液、体液,甚至尿液及泳衣染料、纤维等带入水中。污染的水常导致眼、鼻、耳、喉、皮肤、胃肠道、生殖系统等的疾病。

  看到这些不免让人毛骨悚然,不去游泳是消极的有效方法,而积极的有效方法就是泳后认真清洁身体。可以使用“游泳专用洗液”这一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌,并有护肤作用,而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净,使皮肤洁净、光滑、滋润。

  另外,还可以在泳前涂上防氯乳,这种乳液涂在身上,会对皮肤起到一层隔离作用,使皮肤与氯气过多的水隔离,起到对皮肤的保护,避免水中过多的氯气会使皮肤感到干涩。

  步曲三 泳后皮肤要保湿

  “泳后如果不马上擦干身上的水分,皮肤马上会变得很干”,你有这个感觉吗?因为空气中如果没有足够的水分,皮肤从湿到干的过程中,就会同时吸收皮肤表层的水分而使皮肤变得更干。所以最好的护理办法,就是从水中出来之后,马上擦干身上的水珠,涂上具有保湿作用的温和护肤品,且要涂遍全身的每个部位,然后做轻轻的按摩,帮助养分尽快吸收。记住哦,千万不可使用刺激性的美容产品,以免对皮肤造成负担甚至是伤害。



 
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