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吃遍水头海鲜
行程：早上睡醒后可下海游泳，或乘快艇到对面三门岛，或爬上渔村背靠小山头，俯瞰东冲全景。中午回程路上经过南澳的水头海鲜食街，海鲜便宜而且新鲜，买后拿到食街的食肆加工。还可在此买些干货回家。
东冲印象 原来海风那么剽悍
刚到东冲，阳光还是猛烈的。有条流向海的河涌，河中咸淡水交汇处有片红树林。村里家家户户都被茂密的果园包围着，看着那些在日头下坐在河涌边上钓鱼、发呆的人们，不由得心生羡慕。
可是海边的天气说变就变，在海边旅馆住下，海风变得剽悍，海上起了台风，救生员升起小红旗。
台风来了，不准下水，倒是让我们感受到海的另一面。天色瞬息万变，阴沉下来，调子灰蓝，乌云压着海，海浪涌动得很厉害，海的颜色被压成碧绿，碧绿的浪滚着白边，边缘愈发显得白皙。
看到有一拨人不畏风雨还在烧烤，空气里弥漫着烤肉的香味和飘散的笑声，很是性感。重重的雨点，砸到脸上还是有点感觉。迎着风，烧烤的人撑起小卖部的彩虹大伞，人都往伞里躲，就是不肯走到室内避雨，像执着的小孩。
天色把一切染成灰蓝，令存在失真，树木惊疑不定地摇摆身躯，风吹得衣服像风帆一样鼓起来。路上突然跑动起很多黑狗，黑色的影子，像邪恶的精灵。最后一线天光照亮一块天空，像在云层后面燃烧。
吃过晚饭后外面全黑了。黑色的海拍打海岸，联合风发出吼叫。有人在沙滩上燃放烟花，纯黑的天幕于是绽开一朵又一朵美丽的花。我第一次如此近距离地置身焰火底下，那些拖着尾巴如流星般的焰火笼罩头底洒落，伴随巨大的声响，似乎瞬间就会落到衣服上燃烧，一瞬惊恐，璀璨的景象转眼消失无形，像一个美丽又邪恶的梦魇。
爬上村子背后的小山坡，沿途野花都开了，水灵灵的。在山坡上看海，视野极开阔，前方海浪拍打黑色的悬崖，看到快艇突突地驰向三门岛。下山路上我们摘树上的野生龙眼，肉薄核大，却是异常鲜甜。
不能不提水头的海鲜市场，活生生的海产，龙虾、海虾、海螺、章鱼、带子、青口、海胆、?、海蛇、海鱼，真是什么都有，吆喝与讨价还价都热火朝天，让人甚至对自己旺盛的食欲感到恐怖。但这里海鲜味道真是一流，而且便宜，值得推荐。
交通资讯
澳头经过南澳镇，走南西路，转入东冲。途中会经水头海鲜市场，在此买海鲜要记得讲价。
提醒
东冲到西冲有一条经典的海岸穿越路线，约4到5小时，一半路程走山路，一半路程是海岸线。
其余参考路线包括：东冲高排坑溯溪原路返回，4－5小时，夏季的高排坑水量很大，潭子很多，一路可泡水游泳。
东冲海滩－东风澳养殖场海岸线穿越，3－4小时，是一段风景优美的海岸线。
东冲海滩－大深湾全程海岸线，6－7小时。
东冲－海柴角－大水坑－过店海岸线穿越，7－8小时。
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